Welkom! Ik ben Rene – we gaan samen lekker naar buiten!

Wil je wel lekker naar buiten om te bewegen, te wandelen of lopen maar lukt het vaak om allerlei redenen niet? Je komt er niet toe of je kunt je er niet toe zetten? Zie je er tegen op?

Ik ben Rene Schwarte, Wandelcoach, Mindful Walk-  en Run instructeur in de Gemeente Medemblik. Ik help jou om met plezier,  energie en vrijheid écht te genieten van het leven.

Coaching in de buitenlucht.

Loop je vast? Heb je geen energie meer? Slaap je slecht en kom je niet meer vooruit? Onrust in je lijf of in je hoofd? Lukt het allemaal niet meer? Hou je het niet langer meer vol?

Weet je dat het zo niet langer kan? Je weet dat er iets moet veranderen? Wil je het anders? Wat dan? Hoe dan?

Coaching helpt om vanuit een ander perspectief naar je situatie te kijken. Je ziet beter wat er speelt en wat je nodig hebt om weer verder te kunnen.
Meer informatie over wandelcoaching

Bewegen zonder druk!

Met de cursus Mindful Run of Mindful Walk ervaar je hoe fijn het is om buiten in beweging te zijn. Ontspannen bewegen zonder druk om te moeten presteren.

Meer energie met minder stress

Door de combinatie van mindfulness, fijne ademhalingstechnieken en yoga voel je je beter, je hebt meer energie en minder stress.
Meer info over de Mindful Run Methode.

Mogelijkheden:

Contact

Ben je geïnteresseerd, heb je een vraag of wil je me graag spreken?  Vul gerust het onderstaande formulier in, ik bel of mail je snel terug!

7 + 2 =